Trauma Fachakademie für ein Nervensystem, das nicht zur Ruhe kommt. In Ihrem Zuhause vom Neubeginn.

Ihre Ansprechpartnerin Nr. 1 für ganzheitliche Traumabewältigung!

48.800 Menschen auf YouTube63.000+ Menschen über alle Plattformen4,97 von 5 Kundenzufriedenheit (ProvenExpert)TSY®-zertifiziertTraumatic Stress Studies bei Dr. Bessel van der Kolk (TRF Boston)CCTP I & II bei Dr. Janina Fisher20+ Jahre Erfahrung1,3 Mio.+ Aufrufe48.800 Menschen auf YouTube63.000+ Menschen über alle Plattformen4,97 von 5 Kundenzufriedenheit (ProvenExpert)TSY®-zertifiziertTraumatic Stress Studies bei Dr. Bessel van der Kolk (TRF Boston)CCTP I & II bei Dr. Janina Fisher20+ Jahre Erfahrung1,3 Mio.+ Aufrufe

Unter anderem bekannt aus:

Tattva Viveka, Freie Psychotherapie (VFP), Tagesspiegel, Ayurveda Journal, Expertenportal und Hauptstadt.TV haben über Gabriella Rist berichtet.

Zuhause bieten. Der Seele und dem Körper.

Stärken Sie Ihre Selbstregulation und Selbstliebe – Integrative Begleitung bei Entwicklungstrauma

In den Tiefen Ihres Herzens liegt das Kostbarste, das es zu schützen gilt, Ihr persönliches Zuhause in unserer Welt. Unser Anliegen ist es, Ihnen in Ihrem Bewältigungsprozess bei Entwicklungstrauma und frühen Verletzungen beizustehen. In unserer Online Trauma Akademie finden Sie eine liebevolle Begleitung, die Ihre Verletzlichkeit behutsam umsorgt. Viele unserer Klient:innen haben einen langen Weg hinter sich, bis sie zu uns gefunden haben. Hier begann ihre einzigartige und erfolgreiche Reise zur deutlichen Linderung in unserem Institut.

Ihr 100 % individueller Weg zur Selbstheilung.

Unser Ziel ist es, Ihnen für Ihr Nervensystem ausgewählte Werkzeuge zu finden und das richtige Wissen zu vermitteln, um traumatische Erfahrungen zu verarbeiten. Das einzigartige Potpourri an Tools und Wissen zur Traumabewältigung, Ihre individuelle Begleitung sowie ergänzende Sessions der Traumaverarbeitung in familiärem Rahmen ermöglichen Ihnen den Weg zur Selbstachtung und zu einem Leben in Balance.

Gabriella Rist – Traumaexpertin, Überlebende, Autorin und Gründerin der GANESHASHALA® Trauma Fachakademie

GABRIELLA RIST: Ihre Wegbegleiterin zur Selbstliebe und Selbstachtung

Ein herzliches Willkommen in meiner kleinen Oase der Heilung. Mein Name ist Gabriella – Traumaexpertin, Überlebende, Autorin und Gründerin von GANESHASHALA®.

Seit über zwei Jahrzehnten unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg durch Entwicklungstrauma.
Meine Arbeit richtet sich an alle, die Traumata oder schwere Lebensphasen durchlebt haben und danach streben, die Kontrolle über ihr Leben zurückzugewinnen.

Durch meine eigenen Erfahrungen und meine Arbeit mit Kindheitstraumata bin ich mit der komplexen und langwierigen Heilungsreise des Körpers und Nervensystems vertraut geworden. Ich habe selbst erlebt, wie erlösend es ist, eine echte Verbindung zu unserem Körper und unseren kindlichen Seiten aufzubauen.

Aus dieser Erfahrung heraus ist es mir eine Herzensmission, anderen zu helfen, ihr belastendes Gepäck in einen heilenden Prozess zu verwandeln, der von innerer Stärke geprägt ist.
Als Überlebende und Therapeutin weiß ich: Wahre Heilung braucht Zeit, Hingabe und Raum. Denn die wirkliche Genesung geschieht über die Zeit und durch die sanfte Berührung in unserem Nervensystem.

GABRIELLA RIST

Wie stark beeinflusst Ihre Kindheit Ihr Leben?

Wenn die Kindheit Sie im Alltag begleitet.

Haben Sie das Gefühl, dass sich bestimmte Muster in Ihrem Alltag und in Ihren Beziehungen immer wiederholen – als würden Sie in manchen Momenten automatisch reagieren, obwohl Sie es eigentlich anders wollen? Alte Bindungswunden werden aktiviert, Nähe und Distanz wechseln sich ab, und kleine Auslöser führen zu großen inneren Reaktionen oder Konflikten.

Wo stehen Sie in dieser Entwicklung?

Die Wahrheit ist: In Ihrem Leben – und besonders in Beziehungen – entscheidet Ihr inneres Bindungs- und Stresssystem oft darüber, ob Sie sich sicher fühlen und verbunden bleiben oder ob Sie in alte Schutzstrategien rutschen. Wenn Sie weiterhin in unbewussten Mustern aus einem Entwicklungstrauma feststecken, riskieren Sie nicht nur unnötigen Stress und Missverständnisse – Sie verlieren auch den Zugang zu dem, was Sie sich eigentlich wünschen: Sicherheit, Verständnis und echte Nähe. Denn eine glückliche Partnerschaft braucht heute mehr: Selbstregulation, Emotionsregulation, klare Kommunikation, emotionale Präsenz und verlässliche, stimmige Abläufe im Miteinander.

Gabriella Rist hält das rote Tuch mit beiden Händen vor dem Körper – ein Nervensystem, das Schutz sucht, nach Entwicklungstrauma.

Problem

Unbekannt. Unbewusst.

Viele Menschen sind in langsamen, veralteten inneren Mustern gefangen, die Zeit, Energie und Lebensfreude verschlingen. Konflikte und Missverständnisse häufen sich, weil Entscheidungen und Reaktionen in stressigen Momenten nicht aus Klarheit, sondern aus alten Überlebensstrategien heraus entstehen. Innerlich herrscht oft Chaos, da automatische Reaktionen fehleranfällig sind und die Selbst- und Emotionsregulation leidet.

Viele glauben, sie hätten „das doch längst verarbeitet“, merken aber zu spät, dass sie immer wieder in dieselben Dynamiken rutschen. Unbewusste Prägungen aus einem Entwicklungstrauma blockieren den Fortschritt und bremsen das eigene Leben – und die Partnerschaft – spürbar aus.

Gabriella Rist mit aneinandergelegten Händen vor der Brust, lächelnd, die Augen geschlossen – Selbstregulation des Nervensystems.

Lösung

Passgenau. Fokussiert.

Mit gezielter Arbeit an Ihrem Entwicklungstrauma transformieren Sie Ihr inneres Erleben grundlegend und ebnen den Weg für eine neue Ära. Neue, gesunde Routinen in Selbstregulation und Emotionsregulation sparen Kraft und minimieren verletzende Reaktionen. Bewusstere, klarere Entscheidungen verschaffen Ihnen echte Handlungsspielräume – statt im Autopilot zu funktionieren.

Ein sicherer Bindungsaufbau und feinere Kommunikation schaffen individuell passende Nähe und Verbindung, die die Zufriedenheit in Ihrer Partnerschaft spürbar steigern. Die angemessene Begleitung und ein zu Ihnen passender Ansatz machen Sie innerlich stabiler, präsenter und zukunftsfähig – bereit, Ihr volles Potenzial zu entfalten und Beziehungen auf eine neue, sichere Grundlage zu stellen.

Die goldene Ganesha-Figur neben Gabriella Rists Buch „Zuhause vom Neubeginn“ über Entwicklungstrauma.

Unser Versprechen

Die Suche nach Wirksamkeit hat ein Ende!

Sie brauchen nicht mehr weiterzusuchen, wo Sie den richtigen und hilfreichen Weg finden und wie er sich gestalten lässt. Bei uns treffen Sie sich auf alles an nur einem einzigen Ort. Das ist Ihre Begegnungsstätte für Ihr Anliegen, um wieder ein nachhaltig zufriedenes, sinnerfülltes und selbstbestimmtes Leben zu ergattern.

Liebevoll und achtsam.

Wir legen großen Wert auf Nachhaltigkeit und Mitgefühl in alldem, was wir tun. So sind nicht nur unsere Angebote auf Ihre wahren und natürlichen Wesen ausgerichtet und streben nach Erhaltung Ihrer natürlichen Stärken. Sondern auch unsere Lebensphilosophie und somit alle Heilungsbausteine, die wir anbieten oder empfehlen, tun Ihnen, Ihrem Umfeld und dem Planeten gut!

Individuell und authentisch.

Wir vertreten das »Ein Kunde Konzept«, somit eine 100 % individuelle Begleitung, ganz nach Ihrem Bedarf und Bedürfnissen. Denn nicht nur jede Wunde und Trauma, sondern auch jeder Mensch ist einzigartig und benötigt eine ganz persönliche Betreuung!

Stimmen über Gabriella Rist und Ganeshashala

„Liebe Gabriella, als Betroffene habe ich mich viele Jahrzehnte mit diesem Thema auseinandergesetzt. Ich finde es wichtig, dass dieses Thema in die Breite kommt und Sie erklären über weite Strecken sehr gut den systematischen Zusammenhang; in einer einfachen und gut verständlichen Sprache. Ich hätte mir dieses Wissen in dieser Sprache schon vor 20 Jahren gewünscht. Wahrscheinlich rümpft die Wissenschaft die Nase über diese Art des Umgangs mit den Erkenntnissen der Traumaforschung. Bleiben Sie dabei, denn es geht darum, dass es den Betroffenen hilft.“

Michaela Huber

Gemeinsam mit Prof. Reddemann und Dr. Arne Hofmann hat Michaela Huber in Deutschland die moderne Traumatherapie etabliert. Sie wurde mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet.

„Gabriella Rist nutzt die Weisheit ihres eigenen Heilungswegs, um einen Leitfaden für andere Traumaüberlebende zu schreiben, die vielleicht damit ringen, zu verstehen, was in ihrem Geist und ihrem Körper geschieht. Indem sie Praktiken einbezieht, die den Körper und die inneren Selbstanteile ansprechen, die das Trauma in sich tragen, bietet sie eine Landkarte für alle, die versuchen, zu heilen.“

„Gabriella Rist uses the wisdom of her own healing journey to inform a guidebook for other trauma survivors who may be struggling to understand what is happening in their minds and bodies. Integrating practices that address the body and the parts that hold the trauma, she offers a map for others who are trying to heal.“

Dr. Janina Fisher

Klinische Psychologin, ehemalige Dozentin an der Harvard Medical School, Executive Board der Trauma Research Foundation. Geleitwort zu »Neubeginn jetzt« von Gabriella Rist.

Unsere traumasensiblen Angebote

Von Trauma zu Triumph: Heilung auf allen Ebenen

Die erste Online Trauma Akademie für Traumabetroffene im deutschsprachigen Raum.

Menschen, die unter Entwicklungstraumata aus der Kindheit leiden, haben Schwierigkeiten, diese alleine zu bewältigen, und benötigen eine spezialisierte Unterstützung, die über herkömmliche Therapie und Coaching hinausgeht.

Ganeshashala® ist ein ganzheitlicher Ansatz, der sowohl das Erleben als auch das Körpergedächtnis berücksichtigt. Durch die Integration von Neuropsychotherapie, Epigenetik und dem Prozess der Nachbeelterung werden Menschen mit Entwicklungstraumata einfühlsam unterstützt, um ihre Traumata zu bewältigen und ihre Lebensqualität zu verbessern.

Gabriella Rist sitzt mit gekreuzten Beinen auf dem Holzboden und lacht – Selbstregulation durch Körperwahrnehmung in der GANESHASHALA® Akademie.

Die Akademie:

Die Online Trauma Akademie: verstehen, was im Körper geschieht

Aus fünfzehn Jahren eigener Erfahrung und aus der Arbeit mit vielen Hundert Menschen erhalten Sie hier Informationen über Entwicklungstrauma und komplexe PTBS sowie konkrete Anleitungen zur Umsetzung. Jeder, der verstehen will, bevor er etwas ändert.

Highlights:

Traumasensitive Unterstützung bei der Verarbeitung von Traumata
Individuelle Techniken zur Selbstregulation
Halb- oder einjähriges Programm zur nachhaltigen Heilung

AKADEMIE

Gabriella Rist im Schneidersitz, die Arme vor dem Gesicht verschränkt – eine somatische Übung aus dem traumasensiblen Yoga, um das Nervensystem zu regulieren.

Zum Mitnehmen:

Über 570 Videos, Podcastfolgen und der Blog — ohne Anmeldung

Zum Hören auf dem Weg zur Arbeit, zum Lesen um drei Uhr nachts, wenn der Körper wieder wach ist: Shutdown, Dissoziation, ständige Erschöpfung, die Diagnose 6B41. Alles frei zugänglich, so lange Sie mögen.

Highlights:

Einzigartige Welt der Erfahrung und der Essenz: somatisch, emotional und erfahrungsreich.
Experten-Gespräche u. a. mit Dr. Laurence Heller, Dr. Janina Fisher, Dr. Pat Ogden, Dr. Judith Herman, Dr. Maaz, Schubert, Schmidt, Rüdiger und vielen anderen.
Wissen als konkreter, situativer und langfristiger Nutzen mit einem klaren Fokus auf praktischer Anwendung im Alltag

ZUM YOUTUBE UND BLOG

** Alle Leistungen des Instituts sind derzeit nur für Selbstzahler verfügbar und werden zurzeit nicht von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen.

Hinweis: Die Leistungen von Ganeshashala® sind psychologische Beratung, Coaching und Mentoring im Sinne von § 1 Abs. 2 S. 3 PsychThG – keine Heilkunde, Psychotherapie oder ärztliche Behandlung. Bei bestehenden oder vermuteten psychischen Erkrankungen (z. B. diagnostizierte PTBS, Depression, Angststörung) empfehlen wir zusätzlich die Konsultation eines Arztes oder approbierten Psychotherapeuten. Gabriella Rist ist kein Heilpraktiker und keine approbierte Psychotherapeutin. Die angebotene Begleitung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.